SoccaCise 

Fußball ist in Deutschland die meist betriebenste Sportart, doch meist wird nur auf dem Platz gespielt/trainiert. Aber um ein guter und trainierter Spieler(in) zu werden, benötigt es auch Ausdauer, Kraft und Kondition. Dies wird meist im Fitnessstudio betrieben. Nicht so bei SoccaCise. SoccaCise vereint den Sportplatz mit dem Fitnessstudio. Es ist das Geheimrezept der Profis.

SoccaCise ist das erste  und einzige Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse eines Fußballers wie auch eines  Kursteilnehmers im Fitness-studio ausgerichtet ist. SoccaCise vereint die verschiedene Schwerpunkte und ist somit das Rundumpaket eines jeden Sportlers:

Was vermittelt SOCCACISE... 

 - Group Fitness

- Ganzkörper Workout 

- Kraftausdauer

- Koordination

- Cardio

- Flexibilität

- Reaktionsdrilling

- Teamgeist
                                                                                                                      (www.Soccacise.de)

Wir Damen vom TSV Berg betreiben seit 3 Jahren Soccacise.  Zur Vorbereitung jeder Runde trainieren wir mit Klaus Kirsch:
Tae Bo Advanced Trainer(Ravensburg/Weingarten/Horgenzell)
Tae Bo Basic Trainer seit April 2002
Tae Bo Advanced Trainer seit Dezember 2003
Fitnesstrainer B-Lizenz
SoccaCise-Instructor seit März 2008
KravMaga-Assistenztrainer

weitere Infos: im Link oder unter kirsch-ravensburg@t-online.de